一般来说，月经持续3-7天都是正常的，因此月经来了3天就没了可能是正常的，但也可能是某些潜在健康问题的迹象。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：如果你的月经一直都比较规律，每次来3天就结束，并且没有其他异常症状，那么这可能是正常的。每个人的月经周期和持续时间都可能有所不同，而且受到许多因素的影响，如年龄、身体健康状况、生活方式、情绪状态等。
2.激素变化：体内激素水平的变化可能会影响月经周期和持续时间。例如，排卵后黄体期孕激素水平的下降可能导致子宫内膜脱落减少，从而使月经变短。
3.生活方式因素：一些生活方式因素也可能对月经产生影响。例如，压力过大、剧烈运动、体重波动、饮食不规律、长期熬夜等都可能干扰月经周期。
4.疾病因素：某些健康问题也可能导致月经异常。一些可能的原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些疾病可能会影响激素水平、子宫内膜的生长和脱落，从而导致月经不规律或缩短。
需要注意的是，对于月经周期的变化，个体差异较大，而且单次的异常并不一定意味着存在健康问题。然而，如果你的月经周期经常不规律，或者伴有其他异常症状，如经量过多或过少、痛经、性交疼痛、白带异常等，建议及时咨询医生进行评估和诊断。医生可能会进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进行一些辅助检查，如激素测定、超声检查等，以确定具体原因。
如果对月经情况有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或妇科专家。他们能够根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、减少压力、规律作息等，对于维持月经的正常规律也非常重要。