二十岁高血压可能与以下因素有关：
1.肥胖：体重指数（BMI）≥24kg/m2或男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm为腹部脂肪堆积。肥胖会导致胰岛素抵抗，进而引起血压升高。
2.高盐低钾饮食：我国人群食盐摄入量普遍较高，平均每人每天摄入12g以上。高盐饮食可使血压升高，而增加钾摄入可降低血压。
3.长期大量饮酒：饮酒量与血压水平线性相关，尤其与收缩压相关性更强。
4.其他危险因素：包括年龄、遗传、缺乏体力活动、血脂异常、糖尿病等。
如果二十岁就发现高血压，需要及时就医，进行全面的检查和评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些治疗方法：
1.改善生活方式：
减轻体重：如果超重或肥胖，应通过健康饮食和适量运动来减轻体重。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动：每周进行4~7次，每次持续30~60分钟的中等强度运动。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
2.药物治疗：如果生活方式改善后血压仍不能控制，需要在医生的指导下使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
需要注意的是，高血压需要长期治疗，患者需要按时服药，定期监测血压，避免血压波动。同时，要注意饮食健康，保持适量运动，避免肥胖和过度饮酒等。如果血压控制不好，可能会导致心脑血管疾病等并发症，严重影响健康。