月子产妇可以吃荔枝，但需适量。荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及多种维生素和矿物质，具有补充能量、促进食欲等作用。但荔枝性温，过量食用可能会引起上火，还可能会导致血糖升高，不利于产后身体恢复。
此外，月子期间产妇的饮食还应注意以下几点：
食物多样化：保证食物的多样性，以满足产妇身体恢复和哺乳的需求。
清淡易消化：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起肠胃不适。
注意饮食卫生：食物应彻底煮熟，避免食用生冷食物，以防引起腹泻。
适量饮水：多喝水有助于促进身体代谢，预防便秘。
总之，月子期间产妇的饮食应根据个人情况进行调整，如有特殊情况，建议及时咨询医生或营养师。