脂肪肝中度的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.调整生活方式：
饮食调整：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪和高胆固醇食物，增加蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物。
增加运动：坚持适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于消耗多余的脂肪。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少对肝脏的损害。
2.药物治疗：
保肝药物：如护肝片、复方甘草酸苷等，可减轻肝脏炎症，保护肝细胞。
降脂药物：如果血脂水平升高，可能需要使用他汀类或贝特类降脂药物。
3.治疗原发病：如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压等，应积极治疗原发病，以控制脂肪肝的进展。
4.定期复查：定期进行肝功能、肝脏超声等检查，监测脂肪肝的治疗效果和病情变化。
需要注意的是，脂肪肝中度的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病因、肝功能、体重等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并保持良好的生活习惯。如果对脂肪肝的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。