如果新生儿着凉出现鼻塞，可以尝试以下方法进行缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物，以缓解鼻塞。
2.改变体位：将新生儿竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，以避免烫伤宝宝。
4.保持适宜的环境温度和湿度：室内温度保持在24℃~26℃，湿度保持在50%~60%。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
6.适当喂水：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可以适当增加喂奶的次数；如果是配方奶喂养的宝宝，可以在两次喂奶之间喂适量的水。
需要注意的是，如果新生儿鼻塞症状持续不缓解或出现其他异常症状，如呼吸急促、吃奶差、精神萎靡等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。