新生儿着凉鼻塞，家长可以采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物，以缓解鼻塞。
2.改变体位：将新生儿竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.热敷：用温热的湿毛巾轻敷在宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤宝宝。
4.增加环境湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
5.注意保暖：给宝宝适当增添衣物，保持身体温暖，但也不要过度包裹。
需要注意的是，如果新生儿鼻塞持续时间较长、症状加重，或伴有其他不适，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在处理新生儿鼻塞时，要避免使用过于强烈的刺激物，如滴鼻剂、通鼻药等，以免对宝宝的鼻腔和呼吸道造成伤害。如果对宝宝的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。