如果婴儿着凉导致鼻塞，可以尝试以下方法来缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物，以缓解鼻塞。
2.改变体位：将婴儿竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷在婴儿的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤。
4.适当增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
5.保持室内温度适宜：避免室内温度过低或过高，保持舒适的环境。
6.按摩鼻部：用手指轻轻按摩婴儿的鼻翼两侧，有助于缓解鼻塞。
需要注意的是，如果婴儿鼻塞症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在处理婴儿鼻塞时，要注意动作轻柔，避免伤害到婴儿。如果对婴儿的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。