一般来说，不建议用晨尿检测排卵。因为经过一晚上的积累，晨尿中的LH（促黄体生成素）水平可能会偏高，导致检测结果不准确。此外，LH峰值在一天中会出现波动，不一定在早上达到高峰。
如果想要更准确地检测排卵，建议在月经周期的第10天左右开始，每天固定时间进行检测。可以选择以下时间：
1.早上10点到晚上8点：这段时间内LH水平相对稳定，更适合检测。
2.下午2点到晚上8点：LH水平在这个时间段也比较稳定。
需要注意的是，每个人的排卵时间都有所不同，上述时间仅作为参考。如果有特殊情况或需要更准确的检测结果，可以咨询医生或生殖专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议。
除了检测时间，还有以下几点也需要注意：
1.检测方法：目前常用的排卵检测方法有排卵试纸、B超监测等。不同的方法各有优缺点，可以根据个人需求和医生的建议选择合适的方法。
2.情绪和生活习惯：情绪紧张、压力过大、生活不规律等因素可能会影响LH水平，从而影响检测结果。因此，在检测期间应保持放松的心态，规律作息。
3.其他因素：某些药物（如孕激素）可能会干扰LH检测，应提前告知医生正在使用的药物。
总之，准确检测排卵对于备孕或监测生育情况非常重要。在进行检测前，最好咨询专业医生的意见，并按照医生的指导进行操作。