恶心想吐但又吐不出来，可能是以下原因：
1.晕车晕船：乘坐交通工具时，车辆的晃动、气味等可能会刺激前庭神经，引起恶心、呕吐，但吐不出来。这种情况通常在停止乘车后逐渐缓解。可以通过闭目休息、开窗通风、按压内关穴等方法缓解症状。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠梗阻等，可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐，但由于胃肠堵塞等原因，可能吐不出来。此外，饮食不洁、暴饮暴食等也可能引起此类症状。除了恶心、呕吐，还可能伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。可根据具体情况服用胃复安、吗丁啉等药物，如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
3.肝功能异常：肝脏是人体重要的消化器官，当肝功能异常时，如肝炎、脂肪肝等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐。此外，还可能伴有乏力、食欲不振、黄疸等症状。需要及时就医，进行肝功能检查、乙肝五项等检查，明确诊断后进行针对性治疗。
4.怀孕：女性怀孕后，体内激素水平发生变化，可能会引起恶心、呕吐等早孕反应。此外，还可能伴有乳房胀痛、停经等症状。可通过验孕棒或早孕试纸检测，或就医进行血液检查、B超检查等，明确诊断。
5.心理因素：长期的压力、焦虑、紧张等心理因素可能会导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐，但吐不出来。这种情况通常与情绪变化有关，如情绪紧张时症状加重，情绪放松时症状减轻。可以通过心理咨询、放松训练等方法缓解症状。
如果出现恶心想吐但又吐不出来的症状，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。