总是头晕犯困可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：如果长期缺乏睡眠或睡眠质量差，大脑和身体无法得到充分的休息，就容易出现头晕犯困的症状。
2.低血压：低血压会导致血液循环不畅，大脑供血不足，从而引起头晕犯困。
3.贫血：贫血会使血液中的氧气输送能力下降，导致大脑和身体缺氧，引起头晕犯困。
4.低血糖：低血糖会导致血糖水平过低，大脑能量供应不足，从而引起头晕犯困。
5.颈椎病：颈椎病会压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头晕犯困。
6.缺乏运动：长期缺乏运动，身体机能下降，容易出现头晕犯困的症状。
7.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能导致身体紧张，引起头晕犯困。
8.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，也可能导致头晕犯困。
9.药物副作用：某些药物可能会引起头晕犯困的副作用。
10.其他疾病：如心脏病、脑血管疾病、感染等也可能导致头晕犯困。
如果经常出现头晕犯困的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于缓解症状。