老犯困、头昏可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：如果长期睡眠不足或质量差，大脑和身体得不到充分的休息，容易出现犯困、头昏等症状。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的血液循环和代谢会变慢，也容易导致犯困、头昏。
3.营养不良：如果饮食不均衡，缺乏某些营养素，如维生素B1、B12、铁等，也可能影响神经系统的功能，导致犯困、头昏。
4.低血压：低血压患者的血液循环不畅，大脑供血不足，容易出现头晕、犯困等症状。
5.贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，也会引起头晕、犯困等症状。
6.颈椎病：颈椎病会压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头晕、犯困等症状。
7.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等脑血管疾病，会影响大脑的功能，导致头晕、犯困等症状。
8.其他原因：如低血糖、甲状腺功能减退、抑郁症等，也可能引起类似症状。
如果经常出现犯困、头昏等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于预防这些症状的发生。