小孩不爱吃饭、不长个子可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.饮食习惯：小孩可能存在挑食、偏食的情况，或者饮食不规律、爱吃零食等。家长应培养孩子良好的饮食习惯，定时进餐，少吃零食，多吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物。
2.缺乏运动：适当的运动可以促进孩子的生长发育，增强食欲。家长可以带孩子进行适量的运动，如户外活动、体育锻炼等。
3.情绪问题：小孩可能因为情绪不稳定、压力过大等原因导致食欲不振。家长应关注孩子的情绪变化，给予足够的关爱和支持，帮助孩子缓解压力。
4.消化问题：小孩可能存在消化不良、胃肠功能紊乱等问题，影响食欲和营养吸收。家长可以咨询医生，给孩子服用一些益生菌、消食片等药物来调节肠道菌群，改善消化功能。
5.微量元素缺乏：如缺锌、缺铁等，可能导致小孩食欲减退、生长发育迟缓。家长可以带孩子到医院进行微量元素检查，如有缺乏，可在医生的指导下进行补充。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致小孩不爱吃饭、不长个子，如慢性疾病、寄生虫感染等。家长应及时带孩子就医，进行全面的检查和治疗。
总之，小孩不爱吃饭、不长个子可能是多种原因引起的，家长应仔细观察孩子的情况，找出原因，并采取相应的措施。如果孩子的情况持续不改善或出现其他异常症状，应及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。