小孩不爱吃饭、不长个子可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.饮食习惯：小孩可能存在不良的饮食习惯，如爱吃零食、挑食、偏食等。家长应该培养孩子良好的饮食习惯，定时进餐，少吃零食，多吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物。
2.缺乏运动：适当的运动可以促进小孩的生长发育，增强食欲。家长应该鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳、跳绳等。
3.心理因素：小孩的情绪和心理状态也会影响食欲和生长发育。家长应该关注孩子的情绪变化，避免给孩子过多的压力，保持良好的家庭氛围。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致小孩不爱吃饭、不长个子，如消化不良、寄生虫感染、慢性疾病等。家长应该带孩子去医院检查，确诊后及时治疗。
5.微量元素缺乏：小孩可能缺乏某些微量元素，如锌、铁、钙等，也会影响食欲和生长发育。家长可以带孩子去医院检查微量元素，如有缺乏，及时补充。
6.睡眠不足：小孩的生长激素在睡眠时分泌较多，睡眠不足会影响生长发育。家长应该保证孩子有足够的睡眠时间，创造良好的睡眠环境。
总之，小孩不爱吃饭、不长个子可能是由多种原因引起的，家长应该关注孩子的饮食习惯、运动情况、心理状态、疾病因素等，及时调整，如有必要，带孩子去医院检查，明确原因，对症治疗。