拉肚子时不建议食用海鲜。海鲜属于高蛋白食物，不易被人体消化吸收，可能会加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重，延长腹泻病程。
此外，海鲜是一种易致敏食物，拉肚子时人体的免疫力相对较低，食用海鲜可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等症状。
因此，建议拉肚子患者在症状缓解后再食用海鲜，并注意以下几点：
1.选择新鲜、卫生的海鲜，避免食用变质的海鲜。
2.烹饪海鲜时要彻底煮熟，以杀死细菌和寄生虫。
3.控制食用量，避免过量食用。
4.搭配其他食物一起食用，以减轻胃肠道负担。
5.注意观察食用海鲜后的反应，如有不适，应及时停止食用并就医。
如果拉肚子症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。