月经期时间长不干净可能与以下原因有关：
1.内分泌紊乱：内分泌系统是一个协调各器官生理功能的整合系统，各种激素相互作用、相互影响。如果内分泌系统出现紊乱，如雌激素水平下降、孕激素不足等，可能导致子宫内膜无法正常脱落，从而使月经期延长。此外，长期的压力、情绪波动、生活不规律等因素也可能影响内分泌，导致月经失调。
2.妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，可能导致子宫结构或功能异常，引起月经周期和经期的改变。
3.节育环：如果宫内放置节育环，其可能刺激子宫内膜，导致月经时间延长。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，导致月经异常。
5.其他因素：全身疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等；医源性因素，如子宫内膜损伤、宫腔粘连等，也可能导致月经期延长。
对于月经期时间长不干净的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
在日常生活中，保持良好的生活习惯也有助于维持月经的正常。以下是一些建议：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.保持心情愉悦，避免长期紧张和焦虑。
3.合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
4.注意个人卫生，保持外阴清洁。
5.避免经期性生活，以防感染。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经异常，应及时就医，因为这些人群的激素水平和生殖系统功能可能发生变化，更容易出现月经问题。此外，如果月经异常持续时间较长或伴有其他严重症状，如大量出血、剧烈腹痛等，应立即就医。