喝完牛奶后恶心想吐，可能与以下因素有关。
1.乳糖不耐受：有些人的肠道中缺乏乳糖酶，无法充分消化牛奶中的乳糖，乳糖在肠道内被细菌发酵，产生气体和酸性物质，刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状。
2.过敏反应：对牛奶中的蛋白质过敏，可能会引起过敏反应，包括恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状。
3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，也可能导致喝完牛奶后恶心想吐。
4.其他因素：如饮食过快、过饱、精神紧张、药物副作用等，也可能引起类似症状。
如果喝完牛奶后出现恶心想吐的症状，可以采取以下措施。
1.停止饮用牛奶：避免继续饮用牛奶，以免症状加重。
2.调整饮食：暂时避免食用牛奶及奶制品，可以选择其他替代品，如豆浆、酸奶等。
3.补充水分：恶心呕吐可能导致身体脱水，应适量补充水分，保持身体水分平衡。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
对于乳糖不耐受或过敏的人群，可以选择低乳糖或无乳糖的奶制品，或采用其他食物替代牛奶，以满足身体的营养需求。同时，在饮用牛奶时，应注意适量，避免过快、过饱饮用，以及与其他食物一起食用，以减少不适症状的发生。