鼻子很痒老是打喷嚏可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏性鼻炎：这是最常见的原因之一。过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等进入鼻腔后，会引起过敏反应，导致鼻子痒、打喷嚏。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）、鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松）等。
2.感染：病毒或细菌感染也可能引起鼻子痒、打喷嚏。此外，流感、普通感冒等也可能伴有这些症状。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如使用抗病毒药或抗生素。
3.非过敏性鼻炎：除了过敏性鼻炎，还有其他非过敏性原因也可能导致鼻子痒、打喷嚏，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等。治疗方法可能包括手术治疗或其他针对病因的治疗。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起鼻子痒、打喷嚏的副作用。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物。
5.环境因素：干燥、寒冷、炎热的环境，或者空气中的污染物，如烟雾、化学物质等，也可能刺激鼻子，引起不适。保持室内空气湿润、避免接触过敏原、戴口罩等可能有助于缓解症状。
6.其他因素：鼻部刺激物、鼻部损伤、全身性疾病（如免疫系统疾病）等也可能导致鼻子痒、打喷嚏。
如果鼻子痒、打喷嚏的症状持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，以下是一些日常护理建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂（如生理性海水鼻腔喷雾剂）保持鼻腔湿润。
2.避免刺激物：尽量避免接触过敏原、刺激性气体和化学物质，避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
3.注意个人卫生：经常清洁鼻腔，擤鼻涕时不要过于用力，避免损伤鼻粘膜。
4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，减少鼻部不适的发生。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。