脊柱神经损伤后是否可以自行恢复，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.轻度损伤：如果脊柱神经损伤较轻，例如神经受到轻微压迫或牵拉，可能会在数周或数月内自行恢复。这种情况下，医生通常会建议患者休息、佩戴支具、进行物理治疗和康复训练等，以帮助神经恢复功能。
2.中度损伤：对于中度脊柱神经损伤，神经可能受到一定程度的损伤，但仍然有恢复的机会。治疗方法可能包括手术解除神经压迫、使用药物促进神经修复、物理治疗和康复训练等。恢复时间可能需要数月至数年，具体取决于损伤的严重程度和个体的恢复能力。
3.严重损伤：严重的脊柱神经损伤，如完全性脊髓损伤，神经功能恢复的可能性较小。然而，即使是严重的损伤，也可以通过康复治疗和辅助设备来提高生活质量，减轻症状，并尽可能地恢复功能。
4.恢复的影响因素：脊柱神经损伤的恢复受到多种因素的影响，包括损伤的程度和位置、患者的年龄、健康状况、治疗的及时性和有效性等。此外，患者的积极配合和坚持康复训练也是恢复的重要因素。
需要注意的是，脊柱神经损伤的恢复是一个复杂的过程，每个患者的情况都可能不同。因此，对于脊柱神经损伤的患者，建议及时就医，进行详细的评估和诊断，并根据医生的建议进行治疗和康复。此外，如果出现以下情况，应尽快就医：
1.感觉或运动功能的突然丧失或减弱；
2.大小便失禁或排尿困难；
3.疼痛加剧或持续不缓解；
4.出现新的症状或原有症状加重。
在治疗过程中，患者和家属可以与医生密切合作，了解治疗方案和注意事项，积极配合治疗，同时保持乐观的心态，有助于促进神经功能的恢复。如果对脊柱神经损伤的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。