哺乳期事后避孕方法主要有以下几种：
1.紧急避孕药：哺乳期妇女服用紧急避孕药后，药物可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。因此，在服用紧急避孕药后，应暂时停止哺乳，待药物代谢后再恢复哺乳。
2.宫内节育器：哺乳期妇女可以在产后42天进行健康检查时放置宫内节育器，以达到避孕的目的。但需要注意的是，放置宫内节育器可能会引起月经失调、下腹疼痛等不良反应。
3.避孕套：哺乳期妇女可以使用避孕套进行避孕，这是一种安全、有效的避孕方法，不会对婴儿产生不良影响。
需要注意的是，哺乳期妇女在选择避孕方法时，应考虑到药物对婴儿的影响，以及避孕方法的安全性和有效性。同时，应在医生的指导下进行选择和使用。此外，哺乳期妇女还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，以提高身体免疫力，减少疾病的发生。