左边乳房上面疼怎么办啊?

适当进行户外活动,提高机体免疫力,可以进行局部的按摩,缓解不适的症状,注意休息,可以医院胸科就诊检查,必要时拍片检查,应用消炎止痛药物。平时注意饮食的清淡,不要给自己太大的压力。