手指经常抽筋是怎么回事

您好：睡觉时手指抽筋多是缺钙引起的，另外，受凉，睡觉时受压也会出现抽筋，建议到医院检查微量元素看看，如果是缺钙，可以服用钙尔奇D，高钙片等，平日多吃富含钙的食物，比如牛奶，奶制品，鱼虾，虾皮，花生、菠菜、海带，豆制品，海藻等食物，多吃蔬菜水果，适当晒太阳，睡觉时不要受压，可以热敷，按摩缓解，祝健康！