失眠会瘦吗

部分失眠患者，因病程较长，导致神经内分泌紊乱，可使日间工作生活受到严重影响，导致患者进食不佳，出现身体消瘦，精神萎糜，记忆力不集中，工作效率低等情况，应及时治疗。如果患者失眠程度较轻，可以通过行为治疗来改善，如晚睡前不喝咖啡、茶等饮料，上床时不看电视、书、报纸等与睡眠无关的事情，避免饥饿时入睡。如以上方法不能改善睡眠，可给予口服调理失眠药物，如艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。