怎样提高卵巢储备功能

要提高卵巢储备功能，首先需要注意规律的饮食作息习惯，比如适当多吃豆制品，均衡营养，加强锻炼，不要过度熬夜，不要滥用药物，尤其是促排卵药物很容易导致卵巢过度刺激综合征。如果检查提示内分泌紊乱者，需要结合激素药物调理。通常需要调理3~6个月，待卵巢功能逐渐恢复后再减量。平时还要保持良好的情绪，如果经常过于压抑，肝气郁结是很容易导致不适症状出现的，甚至会抑制排卵或者导致卵巢早衰。