一天中什么时候吃钙片比较好？

一天当中，具体什么时间吃钙片的时间比较好，需要结合病情以及身体的情况来决定。一般情况下，钙片尽量在晚上吃，主要在晚上的时候进食比较少，身体从食物当中所摄取的钙剂量会比较少，而血液当中的一部分钙会随着尿液排出体外，到晚上的时候会出现腿抽筋的现象。如果没有能够及时补充钙，会造成骨质疏松或者是其他不适症状。因此，在晚上的时候，补充钙是最合适的时间。