经期怎么丰胸好啊?

可以多吃富含维生素E的食物,如白菜,菜花,植物油,鱼肝油等,这些食物可以促进乳房中雌激素的分泌。也可多吃坚果,鸡蛋,肉,红枣等富含蛋白质和铁质的食品。也可按摩胸部,这样可以疏通乳腺。