副乳堵奶有硬块通常是由于乳腺管堵塞和乳汁积聚引起的，可能会导致疼痛、肿胀和感染等问题。以下是一些缓解副乳堵奶有硬块的最快方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在硬块上，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，缓解硬块。
热敷的原理是通过温热刺激，扩张血管，改善血液循环，促进炎症吸收和消散，从而缓解硬块和疼痛。
热敷时需要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。同时，要保持毛巾或热水袋的清洁，避免感染。
2.按摩：用手指轻轻按摩硬块，从外向内、从上向下按摩，以帮助疏通乳腺管。
按摩可以促进乳腺管的通畅，帮助排出乳汁，缓解硬块和疼痛。按摩时需要注意手法轻柔，避免用力过猛，以免损伤乳腺组织。
如果硬块较大或疼痛较严重，建议在医生的指导下进行按摩。
3.吸奶器：使用吸奶器吸出乳汁，以缓解硬块和疼痛。
吸奶器可以帮助吸出乳房内的乳汁，缓解硬块和疼痛。使用吸奶器时需要注意选择合适的吸奶器，并按照正确的方法使用。
如果吸奶器无法吸出乳汁或吸出的乳汁较少，建议及时就医。
4.健康的生活方式：保持充足的水分摄入，避免过度劳累和压力，穿着合适的内衣。
保持充足的水分摄入可以帮助维持身体的水分平衡，促进乳汁的分泌和排出。避免过度劳累和压力可以减轻身体的负担，缓解症状。穿着合适的内衣可以避免乳房受到过度的压迫，保持乳房的血液循环畅通。
健康的生活方式对于缓解副乳堵奶有硬块也非常重要，建议女性在哺乳期保持良好的生活习惯。
5.就医：如果以上方法无法缓解症状，或者出现发热、红肿等感染症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素治疗或进行手术治疗。
如果副乳堵奶有硬块的症状较为严重，如出现发热、红肿等感染症状，需要及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
在就医时，建议携带相关的医疗记录和检查报告，以便医生更好地了解病情。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在哺乳期应注意保持乳房清洁，避免感染。