维生素c片有什么作用

维生素C片具有补充维生素的功效。维生素C具有抗氧化，可使皮肤紧致、白皙，还能够降低人体内的胆固醇水平，可有效预防心脑血管疾病的发生。同时还具有促进伤口愈合，防止坏血病的作用。成人每日摄取量为100mg。若维生素C片服用超量，则可引起腹胀，腹泻等胃肠道反应，甚至还会造成铁吸收的过度，引起肝脏中毒等严重疾病。