热量低的水果有很多，以下是一些常见的选择：
1.草莓：每100克草莓的热量约为32卡路里。草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于维持身体健康。
2.蓝莓：每100克蓝莓的热量约为57卡路里。蓝莓富含抗氧化剂和纤维，对心脏健康有益。
3.柠檬：每100克柠檬的热量约为35卡路里。柠檬富含维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力。
4.柚子：每100克柚子的热量约为42卡路里。柚子富含维生素C、类黄酮和纤维，有助于降低胆固醇水平。
5.橙子：每100克橙子的热量约为47卡路里。橙子富含维生素C和类黄酮，对免疫系统有益。
6.苹果：每100克苹果的热量约为53卡路里。苹果富含纤维和抗氧化剂，有助于维持饱腹感。
7.葡萄柚：每100克葡萄柚的热量约为33卡路里。葡萄柚富含维生素C和类黄酮，对心血管健康有益。
8.猕猴桃：每100克猕猴桃的热量约为61卡路里。猕猴桃富含维生素C、E和纤维，有助于维持身体健康。
9.梨：每100克梨的热量约为44卡路里。梨富含纤维和水分，有助于维持饱腹感。
10.哈密瓜：每100克哈密瓜的热量约为34卡路里。哈密瓜富含维生素C和纤维，对消化系统有益。
这些水果都是热量较低的选择，适合在控制体重或关注健康饮食时食用。需要注意的是，虽然水果热量较低，但如果摄入过多，仍然可能导致热量摄入超标。因此，在饮食中应适量食用水果，并结合均衡的饮食和适当的运动来维持身体健康。