轻度中暑怎么办

轻度中暑应该立刻让患者脱离高温、高热的环境，到通风凉快的环境，同时给患者补充淡盐水、营养液，监测患者的血压、脉搏是否在正常范围内，同时给患者进行物理降温。个人比较推崇的用干毛巾裹上冰块敷在身体的部位，比如额头、脖子处、腋下、腹股沟、大腿内侧，甚至脚心也可以进行冷敷。另外，也可以用温水或者酒精擦拭身体，也有助于达到物理降温的目的。对于轻度中暑症状主要是出现面色的变化，出现潮红或是苍白，同时有恶心、呕吐，还有气短、大汗、体温超过38度、血压下降、心率增快等。需要在医生或者是专业人士的指导下，及时地进行抢救。