经期吃冰淇淋

妇女在来月经期间,绝对不能吃冰激凌,吃了过多的冰凉食物后,都会使女性的月经情况受到影响,并且还可能出现腹痛的情况。女性在来月经的时候,在饮食上要避免吃冰凉、生冷的食物,比如海鲜、柿子、西瓜等,这些食物会影响到自己的身体健康。女性在经期要多注意休息,因为经期会流失大量的血液,导致女性的身体状况受到影响,千万不要干重体力活。