月经期间可以吃雪糕吗

月经期间不可以吃雪糕，因为雪糕是属于寒凉的食物，在吃完之后可能会造成受凉，从而诱发肚子疼痛和经血量减少，也会导致血液瘀滞引起经血发黑，严重的还会导致小腹胀痛以及胃肠不适等。在来月经之后，由于处在比较特殊的生理时期，会使患上其他疾病的风险增加，此时更应该加强身体的保暖，并多吃些温热的食物，比如羊肉以及牛肉等，也要适当的卧床休息，不能让身体过度的劳累，避免对健康产生危害。