刚怀孕吃什么食物比较好忌吃什么

一般建议刚刚怀孕的女性多吃一些清淡的食物，像是新鲜的蔬菜、水果、各种谷物等食物，这些较食物易消化吸收。不要食用刺激、油腻的食物，像是浓茶、咖啡、辣椒、烧烤等。建议你平时要注意休息，加强营养，保持会阴部清洁，预防妇科炎症,出现不适症状及时就诊，不要滥用药物。