一分钟治牙疼的方法如下：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15分钟左右，可以缓解牙疼。
2.盐水漱口：将适量盐加入温水中搅拌均匀，然后用来漱口，可以帮助减轻牙疼。
3.按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压合谷穴，持续按摩1分钟左右，可以缓解牙疼。
4.咬花椒：取1-2粒花椒放入牙疼的部位咬住，可以起到麻醉止痛的效果。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解牙疼，如果牙疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，需要根据具体情况进行治疗。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，预防口腔疾病的发生。