肚脐眼左边3-5厘米处的疼痛，可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：这是一种常见的肠道疾病，可能由于肠道受到刺激或痉挛引起疼痛。疼痛通常是阵发性的，可以自行缓解。
肠梗阻：肠道堵塞可能导致肚脐眼左边疼痛，并伴有呕吐、腹胀等症状。
肠炎或肠道炎症：感染或其他因素引起的肠道炎症也可能导致疼痛。
2.腹部肌肉问题：
肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转或拉伤腹部肌肉可能导致疼痛。
腹壁疝：腹壁薄弱处的组织突出形成疝，也可能引起疼痛。
3.其他腹部问题：
胃炎或胃溃疡：疼痛可能向左上腹放射。
胰腺炎：胰腺炎症可能导致左上腹疼痛。
肾脏问题：如肾结石，可能引起左侧腰痛。
女性生殖系统问题：对于女性，左侧附件炎、盆腔炎或卵巢囊肿等问题也可能导致疼痛。
男性生殖系统问题：男性可能存在精索静脉曲张、附睾炎等问题。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征以及进一步的检查来确定。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如发热、恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如腹部超声、CT等，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他基础疾病的患者，疼痛的原因可能更为复杂，需要特别关注。在就医时，应告知医生详细的病史和症状，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，避免自行用药或采取不当的处理方法，以免延误病情。