肚脐眼左边3-5厘米处的疼痛，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由于肠道受到刺激或气体积聚引起，常伴有阵发性疼痛。
肠梗阻：肠道内容物通过受阻，可导致腹痛、呕吐等症状。
肠炎：肠道炎症可引起疼痛、腹泻等。
2.尿路问题：
输尿管结石：结石可导致左侧腰部或下腹部疼痛，有时可放射至会阴部。
肾炎或肾盂肾炎：肾脏感染可引起左侧腹痛、发热等症状。
3.妇科问题：
盆腔炎：女性盆腔炎症可导致左侧下腹疼痛，常伴有白带异常。
卵巢囊肿蒂扭转：卵巢囊肿扭转可引起急性腹痛，需及时就医。
4.其他原因：
肌肉拉伤或劳损：左侧腹肌拉伤或劳损也可能导致疼痛。
神经痛：肋间神经痛等神经病变也可能引起该部位的疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
此外，对于女性患者，尤其是育龄期女性，应排除怀孕相关的问题。如果有慢性疾病或正在服用某些药物，也可能影响疼痛的表现。
在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动和进食刺激性食物。如果疼痛剧烈或无法忍受，可暂时服用医生开具的止痛药，但不要自行使用药物治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要根据个人的病史、症状和检查结果来确定。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。