什么时候吃苹果最好？

饭后吃一个苹果，有助消化的作用，可以治疗消化不良，吃苹果的时间，那要根据自己的需要了。如果刚刚吃饱饭，吃的太饱了，就不要再吃苹果了。如果吃饭吃的不是很饱，也可以适当的少吃苹果的。空腹也可以适当的吃苹果的，肠胃病的患者尽量不要吃很多生冷的东西，不要暴饮暴食，注意饮食安全。