什么时候吃苹果最好？

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

问题分析：一般情况下，苹果在早上时空腹服用最好，这样苹果里的营养成分易被人体吸收。意见建议：建议你在早上吃饭前一小时服用，这样是最好的，避免饭后吃。