薏仁赤小豆茶的主要功效是健脾祛湿、利水消肿。以下是对其功效与作用的具体分析：
1.健脾祛湿：薏仁具有健脾益胃、利湿除痹的作用，赤小豆则有清热解毒、健脾祛湿的功效。两者合用，可增强健脾祛湿的效果，对于脾虚湿盛所致的食欲不振、腹胀便溏、肢体困重等症状有一定的改善作用。
2.利水消肿：薏仁有利水渗湿、健脾止泻的作用，赤小豆也有清热解毒、利水消肿的功效。两者合用，可加强利水消肿的效果，对于水肿、脚气、小便不利等症状有一定的缓解作用。
3.美容养颜：薏仁中含有丰富的维生素B1、B2等营养成分，具有美白肌肤、消除色斑的作用；赤小豆中含有多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢、减少皱纹，使肌肤更加光滑细腻。因此，薏仁赤小豆茶具有一定的美容养颜功效。
4.增强免疫力：薏仁中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有提高免疫力、增强体力的作用；赤小豆中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基、延缓衰老，提高身体的抗氧化能力。因此，薏仁赤小豆茶具有一定的增强免疫力的作用。
5.其他作用：薏仁赤小豆茶还具有降血压、降血脂、预防心脑血管疾病等作用。此外，薏仁赤小豆茶还可以缓解疲劳、提高睡眠质量，对于改善亚健康状态有一定的帮助。
需要注意的是，薏仁赤小豆茶虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，薏仁赤小豆茶也不适合所有人饮用，孕妇、哺乳期妇女以及脾胃虚寒者应避免饮用。