例假推迟十天，测了没怀孕，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经。此外，长期的熬夜、过度劳累或作息不规律也可能会导致内分泌失调，进而出现例假推迟的现象。
2.药物副作用：长期服用避孕药、减肥药等，会导致女性的内分泌紊乱，从而影响例假周期。此外，一些化疗药物也可能会影响卵巢功能，导致例假推迟。
3.慢性疾病：一些慢性疾病，如慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等，也可能会导致例假推迟。
4.过度节食：过度节食会导致身体能量摄入不足，影响体内雌激素的合成，进而导致例假推迟。
5.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能提前衰退，导致雌激素分泌不足，例假推迟或闭经。
6.其他：如宫腔手术、垂体瘤等，也可能会导致例假推迟。
如果例假推迟十天，排除怀孕的可能后，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情愉悦，避免过度节食等。