月经有血块吃什么调理

月经是子宫内膜随着激素水平变化周期性增生脱落的情况。月经的颜色正常的是暗红色，没有血块。如果月经有血块，考虑和月经量大或者血瘀有关系。可以采用活血化瘀理气通络的药物调理，服用桃红四物汤，益母草颗粒，少腹逐瘀汤等中成药来调理。并且在月经期间注意不要吃生冷寒凉刺激性食物，注意防寒饱暖，多吃大枣，红糖，姜，山药等温补类食物不要喝酒喝咖啡。可以适量活动，增加血液循环，减少有血块发生的情况。