月经第一天出现黑渣且很脏像泥，可能是正常现象，也可能与疾病有关。如果没有其他不适，通常不需要特殊处理。但如果伴有其他症状，如痛经、月经失调等，可能是某些疾病的表现，需要及时就医。
以下是一些可能的原因：
正常现象：月经血是由血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液和阴道分泌物等组成的。在月经刚开始时，出血量较少，经血在阴道内停留时间较长，可能会出现颜色发黑、质地粘稠的现象。此外，月经血中可能会含有一些脱落的子宫内膜碎片，看起来也可能像黑渣。
宫寒：中医认为，宫寒是导致月经异常的常见原因之一。宫寒的女性，子宫内血液循环不畅，经血排出受阻，可能会出现经血颜色发黑、有血块等症状。
妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经异常，出现黑渣、血块等症状。
其他因素：生活习惯、情绪、环境等因素也可能影响月经。例如，长期熬夜、过度节食、精神压力过大、生活环境改变等，都可能导致月经失调。
需要注意的是，如果月经异常持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。