自然流产后应注意什么

自然流产后要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生巾，防止逆行感染。自然流产后饮食上要忌生冷寒凉、辛辣刺激的食物，要多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃一些含维生素、微量元素、矿物质、蛋白质高的这些食物。另外，两周内不能同房和坐浴。在流产后一周要复查B超，看子宫恢复的情况，要减轻生活、工作、学习中的压力，作息要规律，不要熬夜，适当的运动，避免重体力劳动，按时按点的吃饭，保持心情舒畅，心态平和。