治便秘方法有哪些

治疗便秘的方法很多，可以吃通便灵胶囊或者是芦荟胶囊、润肠茶之类的润肠通便治疗。也可以用决明子、菊花、金银花、荷叶泡水喝，帮助排便。但是治疗便秘之前，最好是确定是什么原因引起的便秘，如果便秘伴有消化不良，大多是由于胃肠蠕动差引起的，可以吃吗丁啉促进胃动力，同时多运动，也可以拍打腹部来增强肠道蠕动。如果是肠道菌群失调引起的，可以补充益生菌，如果是胃肠道炎症引起的，还可以对症的消炎。