小腹阵痛但没来月经可能与多种因素有关，具体如下：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取避孕措施，小腹阵痛不来月经可能是怀孕的表现。怀孕后，子宫内膜不再脱落，从而导致月经推迟。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果怀疑怀孕，可以进行早孕检测或到医院进行血液检查。
2.月经失调：环境改变、压力过大、情绪波动、过度节食等因素都可能导致月经失调，出现月经推迟和小腹阵痛的症状。此外，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也可能导致月经失调。
3.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科炎症也可能导致小腹阵痛和月经异常。这些炎症可能会引起盆腔充血和组织水肿，从而刺激神经末梢，导致疼痛。
4.其他因素：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，以及内分泌紊乱、甲状腺功能减退等全身性疾病也可能导致类似症状。
如果出现小腹阵痛但不来月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，避免紧张和焦虑。如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕。对于青春期和更年期的女性，如果月经异常，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。