男人肾虚可以通过药物治疗和调理来改善，但需要根据具体情况选择合适的方法。以下是一些建议：
1.药物治疗：
肾阳虚：表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。可选用金匮肾气丸、右归丸等药物。
肾阴虚：表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状。可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。
肾精不足：表现为耳鸣耳聋、健忘恍惚、牙齿松动等症状。可选用五子衍宗丸、左归丸等药物。
需要注意的是，肾虚的治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药。此外，还应注意以下调理方法：
2.饮食调理：
肾阳虚：可多食用温热性食物，如羊肉、韭菜、桂圆等。
肾阴虚：可多食用滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、枸杞等。
肾精不足：可多食用补益肾精的食物，如核桃、芡实、莲子等。
3.生活调理：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
适度运动，如散步、慢跑、太极拳等。
保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
避免过度性生活，以免损伤肾精。
4.其他调理方法：
中医调理：可通过针灸、按摩、拔罐等中医方法来调理肾虚。
艾灸：艾灸关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位，具有温补肾阳的作用。
泡脚：用热水泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，有助于调理肾虚。
总之，男人肾虚需要综合调理，药物治疗只是其中的一部分。在治疗过程中，应注意饮食、生活、情志等方面的调理，保持良好的生活习惯，才能达到更好的治疗效果。