孕妇吃亚麻酸的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.促进胎儿大脑发育：亚麻酸是胎儿大脑发育的重要营养物质，能够促进胎儿的大脑和视网膜的发育，提高胎儿的智力和视力。
2.预防妊娠高血压：亚麻酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，预防妊娠高血压的发生。
3.改善孕期便秘：亚麻酸可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积和水分，改善孕期便秘的症状。
4.增强孕妇免疫力：亚麻酸可以提高孕妇的免疫力，增强孕妇的抵抗力，预防疾病的发生。
5.预防产后抑郁：亚麻酸可以调节孕妇的情绪，预防产后抑郁的发生。
需要注意的是，孕妇在食用亚麻酸时，应注意适量，过量食用可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。同时，孕妇应选择正规渠道购买亚麻酸产品，并在医生的指导下使用。