孕妇吃亚麻酸的功效与作用主要有以下几点：
1.促进胎儿大脑发育：亚麻酸是胎儿大脑发育的重要营养物质，孕妇在孕期摄入足够的亚麻酸，可以促进胎儿大脑的发育，提高胎儿的智力水平。
2.预防妊娠高血压：亚麻酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，预防妊娠高血压的发生。
3.预防早产：亚麻酸可以抑制宫缩，预防早产的发生。
4.增强孕妇免疫力：亚麻酸可以提高孕妇的免疫力，增强孕妇的抵抗力，预防疾病的发生。
5.改善孕妇的睡眠质量：亚麻酸可以调节神经系统的功能，改善孕妇的睡眠质量，缓解孕期的疲劳感。
需要注意的是，孕妇在补充亚麻酸时，应注意适量，避免过量摄入。同时，孕妇应选择正规渠道购买亚麻酸产品，并在医生的指导下使用。