月子哭了，可能会对眼睛造成伤害，需要采取措施补救。以下是一些建议：
1.闭目休息：月子期间应尽量避免哭泣，若已经哭了，应立即停止，并闭目休息，让眼睛得到放松。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷眼睛，温度不宜过高，每次15-20分钟，每天数次，可促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的穴位，如睛明穴、太阳穴、鱼腰穴等，可缓解眼睛疲劳和干涩。
4.食疗：多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鸡蛋、鱼类等，可补充眼睛所需的营养。
5.注意用眼卫生：月子期间应注意用眼卫生，避免长时间看书、看电视、玩手机等，避免在强光或弱光下用眼。
6.就医检查：如果眼睛出现红肿、疼痛、视力模糊等异常症状，应及时就医检查，以免延误病情。
总之，月子期间应保持心情愉悦，避免哭泣，注意用眼卫生，如有异常应及时就医。