月子哭了，可能会对眼睛造成一定的损伤，以下是一些补救方法：
1.注意休息：月子期间应保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。避免长时间用眼，如看电视、手机、电脑等。
2.清洁眼部：用温水轻轻清洁眼部，去除眼部的疲劳和污垢，但要注意避免让水进入眼睛。
3.热敷眼部：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
4.饮食调理：多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鸡蛋、鱼类等，同时要注意饮食的均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.避免哭泣：月子期间应尽量保持心情愉悦，避免过度哭泣，以免加重眼部损伤。
6.就医治疗：如果眼部出现红肿、疼痛、视力模糊等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，月子期间的身体恢复非常重要，应注意保暖，避免着凉，同时要注意个人卫生，保持心情愉悦，避免过度劳累。如果眼部损伤严重或持续不愈，应及时就医，以免延误病情。