泡脚去湿气是真的吗?

泡脚主要是促进血液循环,具有缓解疲劳、改善睡眠质量等效果,对去湿气并么有明显的疗效。您若是体内湿气较重可以喝点红豆薏米粥,还可以入院通过中医针灸、拔罐、刮痧等方法去除湿气。